#052 - DANGER INVISIBLE : Comprendre et Éviter les Perturbateurs Endocriniens

🚨 DANGER INVISIBLE 🚨

Dans cet épisode, plongez dans le monde méconnu des perturbateurs endocriniens, ces substances qui se cachent dans nos objets du quotidien et qui perturbent notre système hormonal.

🧪 Découvrez :

• Ce que sont les perturbateurs endocriniens.

• Les produits du quotidien à risque.

• Les impacts sur votre santé hormonale, mentale et physique.

• Un plan d’action concret pour les éviter dès aujourd’hui.

Avec des exemples concrets et des solutions applicables, cet épisode est conçu pour vous donner les clés d’une vie plus saine et consciente.

📖 CHAPITRES

00:00 Introduction : Pourquoi cet épisode est crucial

02:15 C'est quoi un perturbateur endocrinien ?

05:30 Les produits du quotidien à éviter

12:45 Les impacts sur la santé hormonale et mentale

20:10 Plan d'action concret pour les éviter

27:00 Les bénéfices immédiats d’un quotidien sans perturbateurs

30:00 Conclusion : Adoptez de nouvelles routines saines

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